自然に走る

近視のススメ、動画バージョン

近視に関して、小生が普段の診察で説明している内容を動画にしてみました。

ナレーションもBGMもない殺風景な動画ですが、ぜひご覧ください。

近視のススメ

遠視か近視か、一般的には「良い目か悪い目」か、、、

これは目の大きさで決まります。小さな眼が遠視、大きな眼が近視です。

では、この目の大きさはどうやって決まるか、これはまさに「神のみぞ知る」、様々な実験やら実際の臨床やらで色々なことが考えられ試みられてきたとは思いますが、、、決定打は残念ながらありません。

小さな目か大きな目か、遠視か近視か、良い目か悪い目か、努力次第で変わるものではありません、、、努力関係なしに「良い」「悪い」が決まってしまう、、、

努力の及ばない部分で「悪い目」と言われてしまうのは如何なものか、、、

「近視は悪い目ではない」

と僕が主張し続けている理由がここにあります。

近視にも何か良いところはないものか、、、きっとあるはずだ、、、

ここで基本的なお話、、、モノを見る時、眼の中にあるピント調節の筋肉が活躍し、遠くを見る時「脱力」近くは「緊張」といった具合に働きます。

で、遠くを見る時の「脱力」には限界があります。その限界の距離が人によって違います。この「脱力限界点」が遠いと「遠視」近いと「近視」となります。その基準の距離を僕はあえて「5m」と設定しております。

「脱力限界点」が5mより向こうにあれば遠視、5mより近くなら「近視」とします。

で「遠視」と「近視」を比較します。遠くは「遠視」の方がよく見えると思います。

が、近くはどうでしょうか？近くはピント調整の筋肉を緊張させて見ます。すると「遠視」の方が「脱力限界点」が近視よりも遠いため、余分に頑張らないと見ることが出来ません。なんとか見ることが出来ても、しばらくするとボヤけてくるかもしれません。見えない疲れもたまってくるかもしれません。

つまり、近視の方が手元を見る時、遠視より有利なのです。写真集やら、何かを観察するとき、遠視よりもきめ細かな世界を見ているかもしれません。疲れが溜まりにくい分、遠視よりも長時間本を読めるかもしれません。

となると「近視が悪い目」とも言えず、逆に「遠視が良い目」とも言い切れないわけです。

いわば「個性」です。「遠くがよく見える遠視」「近くがよく見える近視」そこには良いも悪いも存在しないと思うのです。

ですから、、、視力検査の結果が悪いからといって、落ち込む必要はないのです。

ちなみに、1.0の定義とは、、、5mの先にある直径7.5mmランドルト環（視力検査でおなじみの、あの図柄です）の1.5mmの隙間が認識できること、です。なお、パスタの直径は1.5mm。つまり5m先のパスタの断面を認識できれば晴れて「1.0」です。果たして、、、そこまで見えるべき状況が日常生活であるのか、、、、個人的には0.7ぐらい見えれば、日常の大体のことがこなせると思っております。

Doctors File

Doctors File に掲載していただきました。

小生の生い立ちから趣味、もちろん治療方針等、上手くまとめていただいております。是非とも御一読ください。

なお、製本版にも掲載予定です。

インタビューを受けて、自身の「眼科医」としてのこだわり、改めて考えました。以下、コピーライター的に簡潔にまとめると

「がんばらない緑内障」

「近視ノススメ」

「肩もこれば目もこる」

でしょうか。

アレルギー、ドライアイは考案中です。

なお、この方針で今年で8年目であります。当面路線変更はないと思われます。

軽音部OB会

土曜日、大学時代に所属していた軽音部の先輩主催のイベントに出演しました。イベントと言っても、ライブハウス借り切りの大宴会みたいなものですが。

旧友達と三年ほど前に結成したロックバンド。ギターと歌を担当しております。

諸先輩方に囲まれて、平身低頭な楽しい夜を過ごしました。

静岡マラソン

昨日、ちょいと遠征して「静岡マラソン」に出走してきました。

静岡市内スタート、海岸線を東に走り清水市にゴールするコースです。

気持ちの良い海岸線ですが、向かい風です。この先に久能山東照宮があります。なお、エイドにはイチゴがありました。

富士山も拝めます。

結果、3時間58分で無事完走。ほぼイーブンペースで走りきれました。

これで、今シーズン無事終了です。

なお、清水市には桜が咲いておりました。